Vitaliteit betekent Levenskracht, dat wat je nodig hebt om vitaal te leven. Met beide benen op de grond staan, in balans zijn, genieten en gezond en gelukkig zijn!
Vitaal leven door gezond eten, veel bewegen en ontspanning. In veel bladen en boeken lees je hoe je dit kunt bereiken. Toch blijkt het moeilijk om toe te passen in je leven. Hoe komt dat?
Aanhoudende stressgerelateerde lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, nek en rugklachten of vermoeidheid. Wat is de achterliggende oorzaak?
Als fysiotherapeut en coach ga ik, door middel van coaching gesprekken en/of therapievormen, op zoek naar de antwoorden op deze en andere vragen die je wellicht hebt.
Ik ga daarbij uit van de mens als een integrale eenheid; lichaam- geest en emotie. Werkvormen uit de westerse en Chinese gezondheidskunde ondersteunen dan ook het traject om je te begeleiden naar een leven vol Vitaliteit!
Je eigen website maken!